【金城メルマガ vol.14】ちょっと疲れてない?SNSと上手に付き合う方法[特集]
年末が近づき、そろそろ大掃除の予定を立てている頃かもしれませ
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突然ですが、「SNS疲れ」という言葉を聞いたことはありますか
SNSはコミュニティを広げたり気軽に共感を得られる便利なツー
の数が気になったり、幸せそうな投稿を見て劣等感を持ったりする
簡単に距離をとれたら良いのですが、LINEやInstagra
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もしSNSに疲れてしまったら、一番簡単な方法は、疲れたら見な
とはいえ人間関係を壊したくないケースもあります。その場合は、
また、疲れているのにどうしてもSNSを見てしまうのであれば、
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ちなみに、就寝前にスマホを見る生活は睡眠障害の原因になると言
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